wzdęcia przyczyny

Siemię lnu piastów

5 przyczyn, dla których powinnaś sięgnąć po siemię lnu

Siemię lnu to ziarno oleiste, zamożne w witaminy, błonnik witalny a także kwasy Omega-3. Choć jego prozdrowotne i lecznicze właściwości znane były już starożytnym Egipcjanom, przynależny do tzw. grupy „super food” (czyli „superpożywienie”) środek, jest dzisiaj dalej niedoceniany. Pomimo swojej małej ceny – 400 gram artykułu kosztuje coś koło 5 zł – nadal stanowi rzadko używany przez nas zielarski środek leczniczy. Zaznajom się z poniższymi pięcioma zastosowaniami siemienia lnianego a przy tym przekonaj się, że zawarte w nim mikroelementy sprawią, iż poczujesz się zdrowszą a także piękniejszą kobietą.
1. Napar upitraszony na bazie świeżo zmielonego siemienia lnu a przy tym szklanki wrzątku wspomoże proces zrzucenia kilogramów. Wypij go rano oraz wieczorową porą, a siemię lnu szybko wysmukli Twoją sylwetkę. 
2. Lekarz zdiagnozował u Ciebie infekcję dróg oddechowych? Nie musisz obwiać się antybiotyków czy też kosztownych lekarstw. Do zaparzonego ziarna lnu dołącz krztynkę miodu. Siemię lnu, zneutralizuje jego słodki smak, przez co nie podrażni on Twojego gardła, a tylko nawilży błony śluzowe a przy tym wzmocni układ immunologiczny Twojego organizmu. Siemię zwalczy ponadto kaszel suchy i zadziała wspomagająco na struny głosowe, które w przypadku realizowania niektórych fachów – np. nauczyciela czy też wokalisty – narażone są w szeregu przypadków na zbytnie przesilenia. 
3. Siemię lnu sprawi cuda też wówczas, kiedy cierpisz na dokuczliwości trawienne albo podrażnisz żołądek. Zalej szklanką letniej wody łyżkę siemienia lnu i gotuj je piętnaście minut pod przykryciem. Po piętnastu minutach pozwól miksturze wystygnąć, a potem odcedź siemię lnu, które przybierze w wyższym stopniu gęstą, skoncentrowaną konsystencję. Siemię lnu przypominać powinno wtenczas kisiel lub kleik, a po spożyciu stanowić będzie cudowną ochronę naszej sfery jelitowej a przy tym wyeliminuje dokuczliwe zaparcia a także nichciane poczucie ciężkości organizmu. Tego typu ochrona  zapobiegnie również zbieraniu się w żołądku złych kwasów a także niebezpiecznych wydzielin pochodzących wprost z układu trawiennego. 
5.Pragniesz skorzystać z leczniczych właściwości siemienia lnianego, jednak przeraża Cię wizja tworzenia z niego naparów czy kleiku? Nic prostszego! Siemię lnu w pokruszonej czy mielonej postaci jest nieprześcignionym dodatkiem do zup, sosów bądź dań rybnych. Dodaj je do ulubionych potraw oraz ciesz się nie jedynie wybornym zdrowiem, ale i urodą. Siemię lnu używać możesz dodatkowo zewnętrznie. Okłady przygotowywane na bazie naparu z siemienia pomogą przezwyciężyć liczne choroby skórne a przy tym wewnętrzne – m.in. półpaśca i łuszczycę. Siemię lnu jako środek łagodzący i kojący ból znajdzie również wykorzystanie w wypadku zmian skórnych, oparzeń bądź odparzeń.


szafki pracownicze